Inverno: Baixa umidade do ar causa desconforto para a população

Ururau

Além da queda da temperatura, a baixa umidade do ar causa desconforto, o que incomoda e castiga o corpo pra valer. Olhos, nariz e garganta ressecados viram porta de entrada para vírus e bactérias, os rins não funcionam direito, a pele ganha aspecto envelhecido.

Segundo o técnico em meteorologista, Carlos Augusto Souto de Alencar, a baixa na úmida nesta época do ano é considerável normal.“Estamos passando por um período chamado de Grande Amplitude, onde acontece uma variação dos níveis de mínima e máxima de umidade durante o dia e a noite, por causa disso temos a sensação de que a umidade é maior que o normal”, explica.

Ainda de acordo com Carlos, uma massa de ar está sobre o estado do Rio, e isso causa uma baixa na umidade, o que consequentemente impede a chuva, outra situação que também causa um desconforto.

“A umidade esta em torno de 40%, mas isso pode mudar, já que a baixa na temperatura deve aumentar no início de agosto”, disse.

Apesar da temperatura amena que está na região, Carlos afirma que o clima vai ficar mais frio. “Provavelmente a partir do final de julho as temperaturas vão ficar mais baixas, mas o inverno não deve ser diferente do ano passado, uns dias mais frios, outros nem tanto”, conclui.

Segundo o Ministério da Saúde, durante o inverno a baixa umidade requer cuidados, principalmente com as pessoas que já têm ou tiveram sintomas de doenças do aparelho respiratório.

Osmar Oliveira, de 40 anos, diz que sofre durante a estação. Segundo ele quando a temperatura cai e o clima fica seco a situação piora, e a sinusite ataca. “É só ficar frio que fico mal. Perco o paladar, a dor de cabeça é insuportável, e tenho dificuldade de respirar”, relata.

Quando a crise de sinusite ataca, só com medicamento a situação melhora, explica o cabeleireiro, que ainda sofre de renite alérgica.

“Não tem jeito, quando fico assim entro logo com a medicação que já estou acostumado. Se eu não fizer isso não consigo nem trabalhar” conclui.

De acordo com o clínico geral, Luiz José de Souza, é fundamental que as pessoas que sofrem com as doenças comuns nesta época do ano tenham uma boa hidratação e alimentação saudável. 

"Deixar o ambiente de casa livre para a circulação de ar, bem limpo e sem a presença de objetos que acumulem poeira, como cortinas, carpetes e bichos de pelúcia, podem ajudar e muito", disse o médico.

Com a queda da umidade, o ar fica mais poluído e as vias aéreas ficam ressecadas, isso contribuiu com os problemas respiratórios. Muitas pessoas tem até um ressecamento no nariz, o que pode causar até sangramentos. Para ajudar a evitar o problema uma boa dica segundo o médico é utilizar soro fisiológico para hidratar as narinas.

O médico também dá outras dicas que podem amenizar a situação: “Manter a respiração sempre pelo nariz e não pela boca, lençóis, edredons e roupas devem ser expostos ao sol e lavados sempre que necessário, não ficar em ambiente fechado, é preciso manter a casa sempre aberta para que o ar circule” conclui.

O Drº Luiz José lembra ainda que os pacientes devem procurar um especialista quando se sentirem mal, fazer o uso de medicamento por conta própria pode evitar que uma doença mais greve seja diagnosticada.

“Evitar se automedicar é fundamental, porque o que pode ser facilmente diagnosticado pode acabar trazendo consequências graves”, conclui o médico.