Terça-feira, 22 de janeiro de 2019
Anuncie no Ururau | Contato
Logo

Corpo em Dia

Leopoldo Soares

Por que treinar com personal pode acelerar os resultados ?

07/01/2019 às 11h08

Reprodução
Por que treinar com personal pode acelerar os resultados ?
A busca pelo personal trainer cresceu muito dos anos 90 para cá. E vários são os motivos que fizeram esse fenômeno acontecer. No início, representava status: “um treinador só meu”. Era algo pouco comum. Parecia excêntrico, caro, uma espécie de ostentação de gente muito rica. Porém, algo interessante ocorreu. Essas pessoas começaram a ter grandes resultados em termos de saúde e também de estética, sendo que, para algumas, essas mudanças chegavam a ser impressionantes

Por esse poder de transformação, será que esses profissionais fazem mágica quando trabalham de maneira individual? Por que quando trabalham com mais pessoas nas salas não conseguem os mesmos resultados? Será que escondem o jogo para serem contratados individualmente, e aí sim colocam tudo em prática? Será que os exercícios que passam individualmente são diferentes dos que passam nas turmas coletivas ou grupos? A resposta para todas essas questões é não!

O grande segredo envolvido nesse tipo de profissional está dividido em alguns aspectos esclarecidos a seguir. Eles ajudarão na compreensão verdadeira sobre esse fenômeno. Assim, cada pessoa poderá analisar, avaliar e pensar se é algo de interesse ou não.

CONTINUA DEPOIS DO INFORMATIVO

Um ponto fundamental está na análise de um indicador básico: pessoas que treinam com personal trainers têm frequência de treino e regularidade ao longo dos anos extremamente superior a das pessoas que treinam sozinhas. Essa diferença ocorre basicamente por um motivo. O  treino de forma  individual e personalizada, voltado para seus desejos e  necessidades, com uma pitada de ''Motivação , Ambição e Metas"  para assim bater as metas determinadas nesse ano de 2019

 

Vou mencionar abaixo 5 dicas para você avaliar antes de contratar o profissional :

 

CONTINUA DEPOIS DO INFORMATIVO

1- Antes de mais nada ele deve ser REGISTRADO pelo CREF(Conselho Regional de Educação Física), o restante está brincando com sua 

2-A saúde deve sobrepor a estética .De prioridade ao Personal que respeita seus limites e traça objetivos que estejam envolvidos de maneira saudável no dia-adia

3- Histórico de profissional de respeito , procure saber mais sobre o histórico do profissional que você pretende contratar ,assim como fazemos para procurar um médico

4-Procure um especialista , todo profissional tem seu público específico. Aquele que trabalha com qualquer público não conhece profundidade todos os públicos

CONTINUA DEPOIS DO INFORMATIVO

5- Veja se seu professor está se atualizando isso é importante para ambos, e o mais importante MEXA-SE e Bons treinos 

 

@profleopoldosoares


+ NOTÍCIAS

Aviso importante: a reprodução total ou parcial de qualquer conteúdo (textos, imagens, infográficos, arquivos em flash etc) do Portal Ururau não é permitida sem autorização e os devidos créditos e, caso se configure, poderá ser objeto de denúncia tanto nos mecanismo de busca quanto na esfera judicial. Se você possui um blog ou site e deseja estabelecer uma parceria com o Portal Ururau para reproduzir nosso conteúdo, entre em contato através do email: parceria@ururau.com.br
Logo
Todos os direitos reservados - Ururau Copyright 2008 - 2016 Desenhado e programado por Jean Moraes

Poxa! Você usa bloqueadores de anúncios :(

Produzir matérias com qualidade demanda uma equipe competente e comprometida com o bom jornalismo. A publicidade é o único meio de viabilizar e manter nossos serviços ofertados gratuitamente aos nossos leitores. Colabore conosco adicionando o http://www.ururau.com.br como exceção de sites permitidos.

Clique aqui e saiba como adicionar o Ururau como site permitido!

Já fiz isso Fechar aviso