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28/11/2024 às 10h12
Raysa Terra
A Prefeitura de Campos, por meio do Programa Esporte é Vida em parceria com a Fundação Municipal de Esportes (FME), oferece aulas gratuitas de hidroginástica na sede da Fundação, para adultos e idosos. As aulas são realizadas às segundas e quartas, em quatro horários pela manhã, entre 7h e 11h, e durante a tarde, das 14h às 17h. Já às terças e quintas, às 7h e às 17h.
O professor Wallas Porto Silva fala sobre os benefícios da hidroginástica para os alunos. “A hidroginástica traz inúmeros benefícios para eles. Ouvimos relatos de pessoas que entram aqui até com dificuldades de locomoção, usando muletas, com vários problemas de saúde, ortopédicos, e, graças a um trabalho intenso que realizamos, eles têm mais qualidade de vida, somada à saúde que ganham, com a prática das atividades. É muito legal. A gente se sente muito feliz em estar ajudando, é muito gratificante”, afirmou.
Ainda segundo o professor, boa parte dos alunos é de idosos, que aproveitam a atividade para ter uma melhor qualidade de vida e saúde. Cada turma possui cerca de 60 alunos.
A operadora de caixa Francirléia do Carmo Lopes de Souza, de 58 anos, conta que desde que entrou na hidroginástica tem tido melhoras tanto na saúde física quanto na saúde mental.
“Estou amando as aulas, graças a Deus eu consegui uma vaga aqui. Eu fiz vários amigos e também me divirto muito com o professor. Tudo melhorou, não sinto mais tantas dores, além de ter uma distração. Aqui é maravilhoso”, concluiu.
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