Podcast: Luto!

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Sábado, 28 de novembro de 2020
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Vivendo a Psicologia

Meu nome é Maria, casada, mãe de dois meninos lindos. Também sou graduada em Psicologia pelo Centro Universitário São José de Itaperuna, e especialista em Fenomenologia Existencial Humanista, além de ser pós graduada em Recursos Humanos e Pós-Graduanda em Neuropsicologia. Atualmente moro e trabalho em Campos dos Goytacazes, interior do RJ, onde já atuei em grandes empresas como RH, mas hoje, estou atuando com Psicologia Social e Clínica, onde aplico meus conhecimentos para mudar a vida das pessoas.

Maria Renata

Podcast: Luto!

Confira o podcast desta quarta-feira (19/08)

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19/08/2020 às 19h12 20/08/2020 às 17h03

Reprodução
Confira o podcast desta quarta-feira (19/08)

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Mas afinal, o que é luto? 

O luto é a angústia por uma perda de alguém que morreu, ou algum ciclo que se terminou. É o processo emocional e sentimental que vivencia a ausência e o vazio causado por uma perda.

O processo de luto é totalmente individual, mesmo que haja outras pessoas envolvidas na mesma dor, pois cada um tem a sua capacidade própria de interpretar esse vazio, desde o momento de um choro até os dias que irão seguir.

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A expressão do luto pode se dar por manifestações físicas, como uma dor no peito, e emocionais, como a tristeza, raiva e ansiedade. Em paralelo também há quem se manifeste de maneira silenciosa.

Ou seja, não há um estereótipo ou regra a ser seguida para manifestar um luto. Ele é o reflexo da sua capacidade emocional de lidar com momentos frágeis e de vivência no seu dia a dia.

Fonte: Maria Renata Reis

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